1. Time passes much more quickly than you realize.

2. If you don’t take care of your body early then it won’t take care of you later. Your world becomes smaller each day as you lose mobility, continence and sight.

3. Sex and beauty may fade, but intimacy and friendship only grow.

4. People are far more important than any other thing in your life. No hobby, interest, book, work is going to be as important to you as the people you spend time with as you get older.

5. Money talks. It says “Goodbye.” If you don’t plan your finances for later in life, you’ll wish you had.

6. Any seeds you planted in the past, either good or bad, will begin to bear fruit and affect the quality of your life as you get older — for better or worse.

7. Jealousy is a wasted emotion. People you hate are going to succeed. People you like are going to sometimes do better than you did. Kids are going to be smarter and quicker than you are. Accept it with grace.

8. That big house you had to have becomes a bigger and bigger burden, even as the mortgage gets smaller. The cleaning, the maintenance, the stairs — all of it. Don’t let your possessions own you.

9. You will badly regret the things you didn’t do far more than the things you did that were “wrong” — the girl you didn’t kiss, the trip you didn’t take, the project you kept putting off, the time you could have helped someone. If you get the chance — do it. You may never get the chance again.

10. Every day you wake up is a victory.

Bonus: It’s never too late to become what you wanted to be or might have been if you start now.

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A veces sin darte cuenta puedes cometer errores que hacen que tu objetivo se vuelva inalcanzable. Descubre cómo puedes evitarlo.

Tomar buenas decisiones es imprescindible para alcanzar el éxito profesional y personal.

Si quieres escapar de las trampas mentales con las que inconscientemente te puedes tropezar cada vez que tomas una decisión, lee estas líneas con atención:

1. Cuidado con lo que das por hecho. Si te pregunto cuánto es la mitad de dos más dos, lo más probable es que me digas que son dos. Esto es porque has asumido que te he preguntado el resultado de sumar dos más dos y luego hacer la mitad. Pero en realidad mi pregunta más bien se resuelve calculando primero la mitad de dos, o sea uno, y sumándole después dos. O sea, resultado final: tres.

Cuidado con lo que das por hecho. Ante cualquier decisión importante, hazte la pregunta ¿Qué estoy dando por hecho? Prepara una buena lista con la que identificar todos tus prejuicios y te asegurarás de que los tienes en cuenta conscientemente.

2. Cuidado con quedarte atrapado por lo que aprendiste en el pasado. Atención a la siguiente pregunta ¿Cuál es el ratón que camina sobre dos patas? ¿Sabes la respuesta? La respuesta es Mickey Mouse. Ahora otra pregunta. ¿Cuál es el pato que camina sobre dos patas? Si tu respuesta es el pato Donald, has caído en otra trampa mental, porque todos los patos caminan sobre dos patas.

Si es posible condicionar tu mente en solo dos frases, imagina de qué manera tu mente está condicionada por todo lo que has aprendido en el pasado cuando tomas una decisión. Mantente alerta y no te dejes atrapar.

3. Cuidado con confundir causas y efectos. Imagina que tu hijo no quiere contarte por qué ha roto un plato y por eso le estás regañando. La pregunta es ¿le estás regañando porque no te lo explica? ¿O no te lo explica porque le estás regañando?

Evita confundir las causas con los efectos. Antes de decidir, pregúntate siempre ¿Cómo puede mi decisión empeorar el problema?

4.Cuidado con creer que más información es siempre mejor. Si eres más bien indeciso, esta es tu trampa mental “preferida”. Como no te sientes seguro, buscas más información. Al añadir más información al problema, te sientes más inseguro, por lo que buscas más datos. Y así sucesivamente. Deja de indagar y toma ya tu decisión.

5. Nunca dejes de lado los datos pero tampoco dejes de lado la intuición. Si eres una persona que se guía por su instinto, tiendes a dejar de lado los datos. Si, en cambio, eres una persona muy racional, tiendes a dejar de lado la emoción. Las dos son trampas igualmente perjudiciales. Recuerda que una buena decisión tiene un buen balance entre datos e intuición. Asegura que tienes los datos, pero chequea también tu intuición. Pregúntate a ti mismo ¿Del 1 al 10, qué tal me siento con esta decisión?. Y si no es un 10, entonces pregúntate ¿qué faltaría para que fuera un 10?

Con estas líneas Chivas quiere hacer su pequeña contribución para que las decisiones de cada día sean cada vez más sencillas y más exitosas.

Las buenas decisiones determinan nuestro futuro porque nos llevan a alcanzar nuestros objetivos y, sobre todo, porque nos permiten llegar a ser quienes realmente queremos ser.

La Ley de Gresham es el principio según el cual, cuando en un país circulan simultáneamente dos tipos de monedas de curso legal, y una de ellas es considerada por el público como “buena” y la otra como “mala”, la moneda mala siempre expulsa del mercado a la buena. En definitiva, cuando es obligatorio aceptar la moneda por su valor facial, y el tipo de cambio se establece por ley, los consumidores prefieren ahorrar la buena y no utilizarla como medio de pago.

Pues bien, en la vida pública la ley de Gresham se cumple también: los bocazas hablan a todas horas exhibiendo impúdicamente su ignorancia, y es que “el que no sabe habla y el que habla no sabe” (Lao Tse).

Qué hay mejor que tomarse la vida con actitud positiva y una sonrisa? Los buenos pensamientos ayudan a superar problemas, a atajar situaciones incómodas y a sobrellevar conflictos de difícil solución. Desde El Confidencial, hacemos un repaso a algunas de las frases más bonitas sobre el discurrir de la vida, y animamos a nuestros lectores a interiorizarlas y hacerlas suyas. ¡Bienvenidos a la alegría!

– “Si no te gusta algo, cámbialo. Si no lo puedes cambiar, cambia tu actitud” (Maya Angelou, poetisa y actriz, 1928-2014).

– “Piensa por ti mismo y deja a otros que disfruten de ese mismo privilegio” (Voltaire, escritor y filósofo, 1694-1778).

– “No es verdad que las personas paren de perseguir sueños porque se hacen viejas, sino que se hacen viejas porque paran de perseguir sus sueños” (Gabriel García Márquez, Premio Nobel de Literatura en 1982, 1927-2014).

– “Del pasado no hay que recordar nada más que lo placentero” (Jane Austen, novelista británica, 1775-1817).

– “Las dificultades preparan a una persona normal para un destino extraordinario” (C.S. Lewis, novelista y crítico literario, 1898-1963)

– “Cuando una puerta de felicidad se cierra, se abre otra. Sin embargo, a menudo vemos tanto la puerta cerrada que no nos percatamos de aquella que se ha abierto” (Helen Keller, escritora y activista política sordociega, 1880-1968).

– “Nada grandioso pasa por pensar en pequeño” (Bryant McGill, activista, nacido en 1969).

– “Cuanto más grande es la dificultad, mayor gloria hay en superarla” (Epicuro, filósofo griego del siglo IV a.C.).

– “Recuerda siempre que eres absolutamente único… justo como todos los demás” (Anaïs Nin, escritora, 1903-1977).

– “La suerte es proporcional al sudor. Cuando más sudas, más suerte tienes” (Ray Kroc, empresario, 1902-1984).

– “La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos” (Marco Aurelio, emperador romano del siglo II d.C.).

– “El perdón es una virtud de los valientes” (Indira Gandhi, primera ministro de la India, 1917-1984).

– “No hay nada en esta tierra que sea más digno de apreciar que la verdadera amistad” (Tomás de Aquino, teólogo católico del siglo XIII).

[Lea aquí: 30 frases célebres sobre la igualdad de género]

– “Todas las batallas de la vida sirven para enseñarnos algo, inclusive aquellas que perdemos” (Paulo Coelho, escritor, nacido en 1947).

– “Nadie te puede hacer sentir inferior sin tu consentimiento” (Eleanor Roosevelt, primera dama de Estados Unidos, 1884-1962).

– “El secreto de tu futuro está escondido en tu rutina diaria” (Mike Murdock, cantante, nacido en 1946).

– “Piensa en toda la belleza que hay a tu alrededor y sé feliz” (Ana Frank, niña judía asesinada por los nazis en 1945).

– “La vida no merece que uno se preocupe tanto” (Marie Curie, científica polaca, 1867-1934).

– “El propósito de la vida es contribuir a hacer las cosas mejor de alguna manera” (Robert F. Kennedy, fiscal general de Estados Unidos, 1925-1968).

– “Nuestra vida siempre expresa el resultado de nuestros pensamientos dominantes” (Soren Kierkegaard, teólogo y filósofo, 1813-1855).

– “Si quieres una cualidad, actúa como si ya la tuvieras” (William James, fundador de la psicología funcional, 1842-1910).

– “Los milagros pueden ocurrir todos los días, en cada hora y en cada minuto de tu vida” (Deepak Chopra, médico y escritor, nacido en 1947).

– “Solo hay dos formas de vivir la vida: como si nada fuera un milagro o como si todo fuera un milagro” (Albert Einstein, físico, 1879-1955).

– “A veces sentimos que lo que hacemos es tan solo una gota en el mar, pero el mar sería menos si le faltara una gota” (Madre Teresa de Calcuta, misionera, 1910-1997).

– “Aprendí que he de vivir la vida considerando que cada día también puede ser el último de las personas que amo” (Vanessa Aguilar, escritora, nacida en 1980)

I think I could turn and live with animals, they are so placid and
    self-contain'd,
I stand and look at them long and long.
They do not sweat and whine about their condition,
They do not lie awake in the dark and weep for their sins,
They do not make me sick discussing their duty to God,
Not one is dissatisfied, not one is demented with the mania of
    owning things,
Not one kneels to another, nor to his kind that lived thousands of
    years ago,
Not one is respectable or unhappy over the whole earth.
(Walt Whitman, Song of Myself)


 Creo que podría retornar y vivir con los animales,
 Son tan plácidos e independientes,
 Me detengo y los observo largo rato.
 Ellos no se trastornan ni lloriquean por lo que les toca vivir,
 No permanecen despiertos en la oscuridad llorando por sus pecados.
 No me exasperan hablándome de sus deberes para con Dios.
 Ninguno está insatisfecho, ninguno enloquece con la manía de poseer cosas,
 Ninguno se arrodilla ante otro ni ante sus antepasados que vivieron
 hace miles de años,
 No hay ninguno respetable o desdichado sobre la faz de la tierra.

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